Mengalihkan perhatian setelah mengambil keputusan membantu menghentikan dorongan untuk mempertanyakan ulang pilihan yang telah dibuat.
Dengan cara ini, pikiran tidak terus-menerus berputar pada hal yang sama dan energi mental dapat digunakan untuk hal lain yang lebih produktif.
Pola pikir “cukup baik” bukan berarti menyerah atau bersikap asal-asalan.
Pendekatan ini justru membantu menjaga energi mental agar tetap terfokus, emosi lebih stabil, dan pikiran lebih jernih.
Dengan kondisi mental yang lebih sehat, seseorang justru memiliki peluang lebih besar untuk membuat keputusan yang baik dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih ringan tanpa dibebani tuntutan kesempurnaan.(*)
1 2
