SEPUCUKJAMBI.ID – Pernah terbangun hanya karena suara samar, cahaya lampu dari luar kamar, atau perubahan […]
SEPUCUKJAMBI.ID – Pernah terbangun hanya karena suara samar, cahaya lampu dari luar kamar, atau perubahan […]
Tag: Kesehatan Tidur
Tidur Lebih Nyaman dan Sehat, Ini Jadwal Ideal Mengganti Sprei
SEPUCUKJAMBI.ID -Tidur berkualitas tidak hanya ditentukan oleh durasi dan posisi tubuh, tetapi juga oleh kebersihan […]
Mengenal Social Jetlag, Gangguan Pola Tidur yang Sering Terjadi Tanpa Disadari
SEPUCUKJAMBI.ID – Banyak orang terbiasa tidur larut dan bangun siang saat akhir pekan, lalu kembali […]
Kurang Tidur Bukan Hal Sepele, Ini Dampaknya bagi Kesehatan Fisik dan Mental
SEPUCUKJAMBI.ID – Kurang tidur masih sering dianggap hal biasa oleh banyak orang. Selama tubuh terasa […]
Tidak Ada Pos Lagi.
Tidak ada laman yang di load.