SEPUCUKJAMBI.ID – Siapa yang bisa menolak aroma sate ayam yang dibakar sempurna?

Potongan daging ayam yang empuk, dibumbui dengan rempah sederhana, lalu dilapisi saus kacang yang gurih dan sedikit manis, membuat sate ayam menjadi salah satu hidangan favorit di Indonesia.

Tak hanya cocok untuk acara spesial, sate ayam juga bisa dinikmati sebagai santapan sehari-hari yang membuat momen makan bersama keluarga atau teman semakin hangat.

Berikut resep lengkap sate ayam beserta bumbu kacangnya yang mudah dibuat di rumah:

Bahan-Bahan

Bahan Sate Ayam:

• 500 gram daging ayam fillet, potong dadu

• 2 sdm kecap manis

• 1 sdm minyak goreng

• 2 siung bawang putih, haluskan

• 1/2 sdt ketumbar bubuk

• Garam secukupnya

• Tusuk sate secukupnya

Bahan Bumbu Kacang:

• 200 gram kacang tanah, goreng

• 3 siung bawang putih

• 3 buah cabai merah (sesuai selera)

• 1 lembar daun jeruk

• 2 sdm gula merah, serut

• Garam secukupnya

• Air matang secukupnya

Pelengkap:

• Lontong atau nasi putih

• Irisan bawang merah

• Kecap manis

Alat yang Digunakan:

• Pisau & talenan

• Mangkuk

• Ulekan atau blender

• Wajan

• Panggangan sate atau teflon

• Kuas

Cara Membuat

1. Rendam tusuk sate: Rendam tusuk sate dalam air selama beberapa menit agar tidak mudah gosong saat dibakar.

2. Marinasi ayam: Campurkan potongan ayam dengan bawang putih halus, ketumbar, garam, kecap manis, dan minyak goreng. Aduk rata dan diamkan 30 menit agar bumbu meresap.

3. Tusuk ayam: Tusukkan potongan ayam ke tusuk sate hingga habis.

4. Buat bumbu kacang: Haluskan kacang tanah, bawang putih, cabai, dan daun jeruk. Tumis bumbu halus hingga harum, lalu tambahkan gula merah, garam, dan air secukupnya. Masak hingga mengental dan matang.

5. Bakar sate: Panaskan panggangan atau teflon, bakar sate sambil dibolak-balik dan diolesi sisa bumbu atau kecap manis hingga matang dan beraroma harum.

6. Sajikan: Angkat sate ayam, siram dengan bumbu kacang, taburi bawang merah iris, dan sajikan dengan lontong atau nasi putih.

Tips Menikmati Sate Ayam

• Sate ayam paling nikmat disantap hangat, saat aroma bakaran dan bumbu kacang masih terasa kuat.

• Untuk variasi rasa, bisa tambahkan perasan jeruk nipis atau sambal favorit di samping bumbu kacang.

• Jangan terlalu sering membolak-balik sate saat dibakar agar daging tetap juicy dan tidak mudah kering.

Selamat mencoba! Dengan bahan sederhana dan langkah yang mudah diikuti, sate ayam ini bisa jadi menu spesial kapan saja menghadirkan rasa gurih, manis, dan aroma bakaran yang menggoda selera.(*)

SEPUCUKJAMBI.ID – Hari baru selalu membawa energi berbeda untuk setiap orang.

Kadang kita merasa penuh semangat, kadang butuh lebih banyak kesabaran, atau mungkin sedang mencari inspirasi dan motivasi agar hari terasa lebih ringan.

Ramalan zodiak bisa menjadi panduan kecil yang membantu kamu memahami bagaimana energi hari ini bekerja untukmu.

Tak hanya sekadar prediksi, membaca zodiak bisa menjadi momen refleksi diri, mengetahui sisi positif yang bisa dimaksimalkan, serta hal-hal yang sebaiknya diwaspadai.

Dari urusan karier, keuangan, hingga asmara, setiap zodiak punya karakter unik yang memengaruhi bagaimana mereka menghadapi hari.

Yuk, simak prediksi lengkap hari ini untuk 12 zodiak, supaya kamu bisa menjalani hari dengan lebih percaya diri dan siap menghadapi setiap peluang maupun tantangan.

Aries (21 Maret – 19 April)

Peruntungan: Semangatmu sedang tinggi. Hari ini, jangan ragu memulai hal baru dan mengambil inisiatif kesempatan besar menanti bagi yang berani bergerak.

Keuangan: Stabil, tapi tetap bijak, hindari belanja impulsif.

Asmara: Hubungan lebih harmonis jika kamu bisa menahan terburu-buru dan lebih peka pada pasangan.

Taurus (20 April – 20 Mei)

Peruntungan: Hari terasa produktif. Cocok untuk menyelesaikan pekerjaan yang tertunda atau urusan yang sudah menumpuk.

Keuangan: Aman, dan waktu tepat untuk mulai menata tabungan jangka panjang.

Asmara: Kesabaran dan pengertian memperkuat ikatan emosional dengan pasangan.

Gemini (21 Mei – 20 Juni)

Peruntungan: Komunikasi jadi kunci kesuksesan. Kerja tim dan interaksi sosial membawa hasil positif.

Keuangan: Keuangan cukup baik, tapi hindari keputusan uang mendadak.

Asmara: Terbuka dalam mengungkapkan perasaan membuka peluang kedekatan baru, terutama untuk yang lajang.

Cancer (21 Juni – 22 Juli)

Peruntungan: Kendalikan emosi agar tidak mudah terpancing, terutama dalam situasi rumit.

Keuangan: Stabil, meski dorongan hati bisa memicu pengeluaran berlebih.

Asmara: Komunikasi tenang membantu menghindari salah paham.

Leo (23 Juli – 22 Agustus)

Peruntungan: Percaya diri meningkat, peluang menunjukkan kemampuan terbaik terbuka lebar.

Keuangan: Cukup menjanjikan, asalkan pengeluaran tetap terencana.

Asmara: Hubungan terasa hangat jika kamu mau mendengarkan pasangan lebih banyak.

Virgo (23 Agustus – 22 September)

Peruntungan: Fokus dan ketelitian membuat aktivitas berjalan rapi dan lancar.

Keuangan: Aman, tapi tetap perlu disiplin mengatur pengeluaran.

Asmara: Perhatian kecilmu bisa membuat pasangan merasa dihargai dan lebih dekat.

Libra (23 September – 22 Oktober)

Peruntungan: Ada pilihan penting yang perlu dipikirkan dengan matang tanpa terburu-buru.

Keuangan: Stabil, hindari belanja demi menyenangkan orang lain.

Asmara: Komunikasi jujur menjadi kunci keharmonisan.

Scorpio (23 Oktober – 21 November)

Peruntungan: Determinasi tinggi dan fokus pada target. Hari ini bisa menjadi waktu produktif jika rencana dijalankan dengan baik.

Keuangan: Mulai membaik, cocok untuk menyusun strategi jangka panjang.

Asmara: Hubungan lebih hangat jika rasa curiga bisa ditekan.

Sagitarius (22 November – 21 Desember)

Peruntungan: Optimisme meningkat, membuka peluang untuk hubungan yang lebih dalam.

Keuangan: Stabil, ideal untuk menyusun rencana ke depan.

Asmara: Kejujuran perasaan memperkuat ikatan emosional dengan pasangan.

Capricorn (22 Desember – 19 Januari)

Peruntungan: Fokus pada tanggung jawab dan tujuan jangka panjang.

Keuangan: Menjanjikan selama disiplin tetap dijaga.

Asmara: Sikap dewasa membuat pasangan merasa aman dan dihargai.

Aquarius (20 Januari – 18 Februari)

Peruntungan: Ide segar bermunculan, hubungan sosial terasa lebih hidup dan dinamis.

Keuangan: Masih fluktuatif, perlu pengelolaan lebih bijak.

Asmara: Keterbukaan perasaan membuat suasana hubungan lebih ceria.

Pisces (19 Februari – 20 Maret)

Peruntungan: Kepekaan dan empati membuat lingkungan lebih hangat.

Keuangan: Relatif stabil, hindari pengeluaran tidak perlu.

Asmara: Empati dalam komunikasi membuat hubungan makin erat.(*)

JAMBI, SEPUCUKJAMBI.ID – Gubernur Jambi, Al Haris, menegaskan bahwa sumber daya manusia (SDM) yang berkualitas adalah aset utama pembangunan daerah, lebih penting daripada kekayaan sumber daya alam.

Pernyataan ini disampaikan saat menghadiri Simposium dan Expo Riset Pelajar Nurul Ilmi di Lapangan Utama Kantor Wali Kota Jambi, Sabtu (10/01).

Menurut Al Haris, keberadaan SDA akan sia-sia jika tidak dikelola oleh tangan-tangan yang terdidik, kreatif, dan inovatif.

Ia menekankan bahwa generasi muda Jambi harus menjadi motor penggerak pembangunan dan siap menghadapi tantangan global.

“Anak-anak Jambi inilah yang akan meneruskan perjuangan membangun daerah. SDM unggul harus menjadi prioritas utama, karena dari sinilah lahir pemimpin, inovator, dan penggerak ekonomi masa depan,” ujar Al Haris.

Sejalan dengan itu, Wali Kota Jambi, Dr. dr. H. Maulana, M.K.M, menambahkan bahwa kualitas SDM generasi muda adalah modal terbesar Kota Jambi.

Menurutnya, kemampuan anak-anak dalam berpikir kritis, menganalisis, dan menciptakan inovasi menjadi fondasi agar kota ini tidak hanya menjadi penonton di era global.

“Daerah yang tidak memiliki SDA melimpah harus bisa melompat lebih jauh melalui keunggulan SDM-nya. Kecintaan pada ilmu pengetahuan sejak dini adalah investasi jangka panjang bagi kota ini,” ujar Maulana.

Sejauh ini, upaya peningkatan kualitas SDM mulai membuahkan hasil.

Indeks Pembangunan Manusia (IPM) Kota Jambi kini mencapai 8,23 persen, tertinggi di Provinsi Jambi.

Namun Maulana menekankan bahwa angka ini harus diikuti dengan lahirnya generasi muda yang kreatif, inovatif, dan siap bersaing.

Expo riset ini menampilkan berbagai proyek ilmiah siswa dari berbagai tingkatan, yang membuktikan bahwa pendidikan di Jambi mulai menekankan karakter, daya kritis, dan inovasi, bukan sekadar hafalan.

Kegiatan ini juga mendapat apresiasi dari Wali Kota terhadap peran Yayasan Nurul Ilmi dalam menjaga mutu pendidikan.

“Investasi terbesar kota ini adalah anak-anaknya. Kegiatan seperti ini menumbuhkan rasa ingin tahu, kreativitas, dan semangat inovasi di setiap generasi muda Jambi,” tambah Maulana.

Dengan sinergi antara pemerintah provinsi dan kota, Gubernur Al Haris berharap anak-anak Jambi mampu menjadi generasi emas yang membawa pembangunan daerah lebih maju dan berdaya saing di kancah nasional maupun global.(*)

JAMBI, SEPUCUKJAMBI.ID – Wali Kota Jambi, Dr. dr. H. Maulana, M.K.M, menegaskan bahwa masa depan Kota Jambi bergantung pada kualitas SDM generasi muda, bukan semata pada kekayaan sumber daya alam.

Pesan ini disampaikan Maulana saat menghadiri Simposium dan Expo Riset Pelajar Nurul Ilmi di Lapangan Utama Kantor Wali Kota Jambi, Sabtu (10/01).

Menurutnya, anak-anak muda yang terampil, kreatif, dan kritis akan menjadi motor penggerak pembangunan kota di era global.

“Daerah yang tidak memiliki SDA melimpah harus bisa melompat lebih jauh melalui keunggulan SDM-nya. Itulah realita Kota Jambi saat ini,” ujar Maulana.

Ia menekankan, menumbuhkan kecintaan pada ilmu pengetahuan dan penelitian sejak dini adalah investasi jangka panjang.

Bagi Wali Kota, kemampuan anak-anak dalam berpikir kritis, menganalisis masalah, dan menciptakan solusi inovatif adalah modal utama agar Jambi tidak hanya menjadi penonton di arus kemajuan zaman.

Sejauh ini, upaya tersebut mulai membuahkan hasil. Indeks Pembangunan Manusia (IPM) Kota Jambi kini mencapai 8,23 persen, tertinggi di Provinsi Jambi.

Namun Maulana berharap capaian ini tidak hanya menjadi angka statistik, melainkan tercermin dari lahirnya generasi muda yang inovatif dan siap bersaing.

“Investasi terbesar kota ini adalah anak-anaknya. Kami berharap kegiatan seperti ini menumbuhkan rasa ingin tahu, kreativitas, dan semangat inovasi di setiap generasi muda Jambi,” tambahnya.

Wali Kota juga mengapresiasi peran Yayasan Nurul Ilmi dalam menjaga mutu pendidikan.

“Kegiatan ini melatih anak-anak untuk mencintai proses ilmiah. Ini bagian penting untuk memastikan tren positif IPM dan kualitas SDM kita terus meningkat,” ujar Maulana.

Gubernur Jambi, Al Haris, menegaskan hal yang sama. Menurutnya, sumber daya alam tanpa SDM berkualitas akan sia-sia.

Expo riset ini menjadi bukti bahwa pendidikan di Jambi kini mulai menekankan karakter, daya kritis, dan inovasi, bukan sekadar hafalan.

“Dari sini kita melihat calon pemimpin dan inovator masa depan Jambi. Anak-anak Jambi inilah yang akan membawa kota ini maju,” ujar Al Haris.

Berbagai proyek ilmiah siswa yang dipamerkan menunjukkan bahwa generasi muda Jambi mulai siap menghadapi tantangan global, dan harapan Wali Kota adalah semua ini menjadi fondasi pembangunan jangka panjang berbasis inovasi dan SDM unggul.(*)

JAMBI, SEPUCUKJAMBI.ID – Pemerintah Kota Jambi menekankan pentingnya peran Ketua RT sebagai ujung tombak pembangunan berbasis masyarakat.

Untuk itu, 67 Ketua RT peserta Pilot Project Kampung Bahagia 2025 dikirim ke Kota Bengkulu untuk melakukan studi tiru, belajar dari pengalaman daerah lain.

Wali Kota Jambi, Dr. dr. H. Maulana, M.K.M., mengatakan, tujuan kunjungan ini bukan sekadar melihat kegiatan di daerah lain, tapi menambah wawasan dan gagasan baru bagi para Ketua RT.

“Ketua RT adalah penggerak utama di tingkat warga. Semakin luas wawasan mereka, semakin kuat dan bermanfaat program Kampung Bahagia bagi masyarakat,” kata Maulana.

Ia menekankan, pembangunan tidak harus dimulai dari proyek besar.

Lingkungan terkecil pun bisa menjadi contoh jika dikelola dengan kebersamaan, kepemimpinan yang baik, dan partisipasi aktif warga.

“Harapannya, setiap Ketua RT pulang membawa ide yang bisa disesuaikan dengan kondisi lingkungan masing-masing. Bukan meniru persis, tapi mengembangkan inovasi yang tepat untuk warganya,” tambah Wali Kota.

Menurut Maulana, kolaborasi antar daerah menjadi kunci agar program Kampung Bahagia dapat terus berkembang.

Dengan belajar dari praktik baik daerah lain, Ketua RT diharapkan bisa menghadirkan perubahan nyata di lingkungan masing-masing.

Ketua Forum Ketua RT (FKRT) Kota Jambi, Suparyono, menambahkan, kunjungan ini juga menjadi kesempatan berbagi capaian dan pengalaman program Kampung Bahagia dengan pemerintah Bengkulu.

Rangkaian kegiatan studi tiru berlangsung hingga Minggu malam (11/1/2026), meliputi diskusi dan pertukaran praktik baik antar daerah.(*)

JAKARTA, SEPUCUKJAMBI.ID – Pelapor dalam kasus dugaan ujaran kebencian yang menyeret nama komika Pandji Pragiwaksono menyatakan terbuka terhadap kemungkinan penyelesaian secara damai.

Meski demikian, mereka menegaskan bahwa proses hukum yang telah berjalan tetap dihormati dan diserahkan sepenuhnya kepada aparat penegak hukum.

Laporan tersebut dilayangkan terkait materi stand-up comedy bertajuk Mens Rea yang dinilai mengandung unsur merendahkan organisasi keagamaan dan berpotensi memicu kegaduhan di ruang publik.

Saat ini, laporan tersebut telah terdaftar secara resmi dan masih dalam tahap penanganan oleh kepolisian.

Perwakilan pelapor yang berasal dari unsur Angkatan Muda Nahdlatul Ulama (NU) menyampaikan bahwa, langkah hukum diambil sebagai bentuk keberatan atas konten yang dianggap menyinggung dan merugikan kelompok tertentu.

Meski begitu, pelapor menegaskan tidak menutup ruang dialog apabila terdapat itikad baik dari pihak terlapor.

Presidium Angkatan Muda Nahdlatul Ulama, Rizki Abdul Rahman Wahid, menilai materi komedi yang disampaikan Pandji berpotensi menimbulkan persepsi negatif dan konflik sosial di tengah masyarakat.

Menurutnya, ruang publik seharusnya dijaga agar tidak digunakan untuk narasi yang dapat memecah belah.

Rizki juga menegaskan bahwa laporan tersebut tidak dimaksudkan untuk membatasi kebebasan berekspresi.

Pelapor menilai kebebasan berpendapat tetap perlu disertai tanggung jawab, terutama ketika menyentuh isu sensitif yang berkaitan dengan kelompok atau identitas tertentu.

Pelapor menambahkan bahwa langkah hukum ini merupakan sikap personal dan kelompok, bukan mewakili organisasi besar secara institusional.

Mereka berharap adanya klarifikasi terbuka agar persoalan tidak berkembang menjadi polemik yang berkepanjangan di ruang publik.

Sementara itu, Pandji Pragiwaksono sebelumnya menyampaikan bahwa materi komedinya merupakan bagian dari kritik sosial dan ekspresi seni.

Hingga kini, belum ada pernyataan resmi dari pihak Pandji terkait tawaran penyelesaian damai yang disampaikan oleh pelapor.

Di sisi lain, aparat kepolisian menegaskan akan memproses laporan tersebut sesuai prosedur yang berlaku.

Pelapor menyatakan siap bersikap kooperatif selama proses hukum berjalan, sembari tetap membuka kemungkinan penyelesaian di luar pengadilan jika dapat ditempuh secara baik dan saling menghormati.(*)

JAKARTA, SEPUCUKJAMBI.ID – Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) kembali melakukan operasi tangkap tangan (OTT) terkait dugaan praktik korupsi di sektor perpajakan.

Operasi tersebut berlangsung di wilayah Jakarta Utara dan mengamankan sejumlah pihak, termasuk pegawai Direktorat Jenderal Pajak (DJP) serta pihak lain yang diduga merupakan wajib pajak.

OTT ini diduga berkaitan dengan praktik suap dalam proses pemeriksaan dan pengurangan kewajiban pajak.

Dalam operasi tersebut, penyidik KPK menyita barang bukti berupa uang tunai senilai ratusan juta rupiah serta sejumlah mata uang asing yang diduga berkaitan langsung dengan transaksi ilegal tersebut.

Hingga saat ini, KPK masih melakukan pemeriksaan secara intensif terhadap para pihak yang diamankan.

Sesuai ketentuan, KPK memiliki waktu maksimal 1 x 24 jam untuk menentukan status hukum mereka, apakah ditetapkan sebagai tersangka atau hanya sebagai saksi.

Identitas para pihak belum diumumkan ke publik karena proses penanganan perkara masih berlangsung.

Menanggapi penindakan tersebut, Direktorat Jenderal Pajak menyatakan sikap menghormati dan mendukung penuh langkah KPK dalam menjalankan tugas penegakan hukum.

Direktur Penyuluhan, Pelayanan, dan Hubungan Masyarakat DJP, Rosmauli, menegaskan bahwa penanganan perkara sepenuhnya berada dalam kewenangan aparat penegak hukum.

DJP juga menyatakan kesiapan untuk bersikap kooperatif selama proses penyidikan berlangsung.

Lembaga tersebut akan memberikan dukungan berupa data dan informasi yang dibutuhkan penyidik, sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan yang berlaku.

Selain itu, DJP kembali mengingatkan seluruh jajarannya untuk menjunjung tinggi integritas dan profesionalisme dalam menjalankan tugas sebagai aparatur negara.

Kepatuhan terhadap kode etik serta larangan terhadap segala bentuk gratifikasi dan penyimpangan menjadi penekanan utama institusi tersebut.

Kasus OTT ini kembali menjadi perhatian publik, mengingat sektor perpajakan memiliki peran strategis dalam penerimaan negara.

KPK menegaskan komitmennya untuk terus memberantas praktik korupsi di berbagai sektor, termasuk perpajakan, guna menjaga kepercayaan masyarakat serta memperkuat tata kelola pemerintahan yang bersih dan akuntabel.(*)

IKN, SEPUCUKJAMBI.ID – Hujan dengan intensitas tinggi yang mengguyur kawasan Ibu Kota Nusantara (IKN), Kalimantan Timur, dalam beberapa hari terakhir memicu terjadinya banjir di sejumlah titik.

Genangan air dilaporkan muncul di berbagai wilayah IKN secara umum dan berdampak pada aktivitas masyarakat, terutama di area sekitar pembangunan.

Otorita IKN menegaskan bahwa banjir tersebut tidak terjadi di Kawasan Inti Pusat Pemerintahan (KIPP).

Genangan air lebih banyak ditemukan di wilayah penyangga dan kawasan non-inti yang secara geografis lebih rentan terhadap limpasan air hujan serta pengaruh pasang air laut.

Menurut Otorita IKN, hujan deras yang turun dalam durasi cukup panjang menyebabkan peningkatan debit air sungai secara signifikan.

Kondisi ini diperparah dengan pasang laut yang menghambat aliran air ke hilir, sehingga memicu luapan air ke kawasan permukiman dan lingkungan sekitar.

Sejumlah rumah warga dilaporkan terdampak dengan ketinggian genangan yang bervariasi.

Akses jalan lingkungan di beberapa lokasi sempat terganggu, sehingga aktivitas harian masyarakat menjadi tidak optimal.

Meski demikian, hingga saat ini tidak dilaporkan adanya korban jiwa akibat peristiwa tersebut.

Aparat setempat bersama unsur terkait terus melakukan pemantauan kondisi lapangan serta memberikan bantuan kepada warga yang terdampak.

Langkah antisipasi juga disiapkan untuk menghadapi potensi banjir susulan jika curah hujan tinggi kembali terjadi.

Selain permukiman, hujan lebat juga berdampak pada infrastruktur pendukung di sekitar kawasan IKN.

Beberapa akses jalan menuju area ibu kota baru dilaporkan mengalami gangguan akibat genangan air dan kondisi tanah yang jenuh.

Pemerintah menyatakan tengah melakukan evaluasi teknis untuk memastikan keamanan infrastruktur dan kelancaran mobilitas.

Otorita IKN menilai kejadian banjir ini menjadi salah satu tantangan dalam pembangunan ibu kota baru yang berada di wilayah dengan karakteristik alam yang kompleks.

Oleh karena itu, berbagai upaya mitigasi terus diperkuat, mulai dari normalisasi sungai, peningkatan sistem drainase, hingga pembangunan kolam retensi dan embung penahan air.

Pemerintah menegaskan pembangunan IKN tetap mengusung prinsip berkelanjutan dan adaptif terhadap perubahan iklim.

Konsep kota spons atau sponge city menjadi pendekatan utama dalam pengelolaan air, dengan tujuan mengurangi risiko banjir dan meningkatkan ketahanan kawasan IKN di masa mendatang.(*)

JAKARTA, SEPUCUKJAMBI.ID – Otoritas Jasa Keuangan (OJK) tengah mempersiapkan regulasi baru terkait peningkatan batas minimum free float saham bagi perusahaan tercatat di Bursa Efek Indonesia.

Aturan tersebut ditargetkan mulai diterapkan secara bertahap pada 2026 sebagai bagian dari strategi memperdalam pasar modal nasional.

Kepala Eksekutif Pengawas Pasar Modal, Keuangan Derivatif, dan Bursa Karbon OJK, Inarno Djajadi, menyampaikan bahwa kebijakan ini dirancang dengan mempertimbangkan kondisi serta dinamika pasar yang terus berkembang.

Menurutnya, penerapan ketentuan free float tidak dapat dilakukan secara seragam karena setiap emiten memiliki karakteristik dan tingkat kesiapan yang berbeda.

OJK menilai masih terdapat sejumlah emiten dengan porsi saham publik yang relatif kecil.

Kondisi tersebut berpotensi memengaruhi likuiditas transaksi dan meningkatkan volatilitas harga saham.

Dengan penyesuaian batas minimum free float, regulator berharap mekanisme pembentukan harga saham dapat berjalan lebih sehat dan mencerminkan keseimbangan permintaan serta penawaran di pasar.

Selain aspek likuiditas, kebijakan ini juga diarahkan untuk memperkuat tata kelola perusahaan terbuka.

Peningkatan kepemilikan publik dinilai dapat mendorong emiten untuk lebih transparan dan meningkatkan kualitas keterbukaan informasi kepada investor.

Inarno menegaskan bahwa regulasi free float ini masih dalam tahap kajian dan penyusunan.

OJK berencana melibatkan berbagai pemangku kepentingan, termasuk bursa efek dan pelaku pasar modal, sebelum kebijakan tersebut resmi diberlakukan.

Pendekatan bertahap dipilih agar implementasi aturan tidak menimbulkan tekanan berlebihan bagi emiten maupun stabilitas pasar.

Ke depan, OJK memandang penyesuaian batas minimum free float sebagai salah satu instrumen penting untuk meningkatkan daya saing pasar modal Indonesia.

Dengan struktur kepemilikan yang lebih sehat dan likuiditas yang lebih kuat, kepercayaan investor domestik maupun asing diharapkan dapat terus meningkat secara berkelanjutan.(*)

SEPUCUKJAMBI.ID – Padel merupakan olahraga raket yang dimainkan secara ganda di lapangan berukuran lebih kecil dibanding tenis dan dikelilingi dinding.

Keunikan olahraga ini terletak pada aturan permainan yang memungkinkan bola memantul dari dinding, sehingga reli menjadi lebih panjang, dinamis, dan penuh strategi.

Olahraga ini pertama kali dikembangkan di Meksiko pada era 1960-an dan kemudian berkembang pesat di berbagai negara Eropa.

Dalam beberapa tahun terakhir, padel mulai menarik perhatian masyarakat Indonesia dan menjadi alternatif olahraga baru yang digemari berbagai kalangan.

Salah satu alasan padel cepat populer adalah karena relatif mudah dipelajari.

Aturan permainan yang sederhana serta ukuran lapangan yang lebih kecil membuat pemula dapat beradaptasi dengan cepat, bahkan bagi mereka yang belum pernah mencoba olahraga raket sebelumnya.

Meski demikian, padel tetap menawarkan tantangan dan keseruan dalam setiap pertandingan.

Dari sisi kesehatan, padel memberikan manfaat kebugaran yang cukup lengkap.

Selama bermain, tubuh bergerak aktif melalui aktivitas berlari, memukul, berpindah arah, dan menjaga posisi.

Gerakan ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat otot, serta menjaga kebugaran fisik secara menyeluruh.

Padel juga berperan dalam melatih koordinasi dan keseimbangan.

Bola yang dapat memantul dari dinding menuntut pemain untuk memiliki refleks cepat dan kerja sama antara mata, tangan, dan tubuh.

Kemampuan ini bermanfaat tidak hanya dalam olahraga, tetapi juga dalam aktivitas harian, terutama bagi orang dewasa dan lansia.

Manfaat lainnya adalah membantu menjaga berat badan ideal.

Intensitas permainan yang cukup tinggi membuat pembakaran kalori berlangsung optimal, sehingga lemak tubuh dapat berkurang dan massa otot tetap terjaga.

Aktivitas fisik yang rutin juga berkontribusi menurunkan risiko gangguan metabolik seperti diabetes dan kolesterol tinggi.

Kesehatan jantung pun turut terjaga melalui olahraga padel.

Aktivitas yang bersifat aerobik ini membantu meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan efisiensi penyerapan oksigen oleh tubuh, yang penting untuk mencegah penyakit jantung dan meningkatkan stamina.

Selain manfaat fisik, padel juga memiliki nilai sosial yang kuat karena dimainkan secara berpasangan.

Interaksi, kerja sama tim, dan suasana permainan yang santai membuat padel menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan bersama teman atau keluarga.

Meski tergolong ramah bagi pemula, pemain tetap disarankan mempelajari teknik dasar dan memperhatikan faktor keselamatan.

Pemanasan yang cukup dan penggunaan peralatan yang sesuai dapat membantu memaksimalkan manfaat olahraga ini sekaligus mengurangi risiko cedera.(*)